Les régimes restrictifs peuvent avoir des effets néfastes sur notre relation avec la nourriture, souvent en favorisant la hyperphagie. Cela résulte de schémas de pensée...
Au coeur des villes, dans des hangars réaménagés ou des espaces neufs dédiés, les salles d'escalade fleurissent. Pas besoin d'être un montagnard chevronné ou un...
Dans notre société moderne, le stress et la sédentarité sont devenus des maux courants. Vous êtes peut-être à la recherche d'une pratique douce et apaisante...
